Vous souhaitez poursuivre une carrière sportive et devenir entraîneur personnel ? Ce petit guide vous explique comment devenir personal trainer et quelles sont les formations à suivre pour exercer cette profession.
Le métier d’entraîneur personnel
L’entraîneur personnel est un professionnel hautement spécialisé, capable de gérer la santé physique et mentale de ses clients. Le travail d’un entraîneur personnel consiste à planifier et à mettre en œuvre des séances d’entraînement avec des objectifs et des résultats spécifiques basés sur les besoins physiologiques et psychologiques du client afin d’améliorer sa santé et sa condition physique. Le coach sportif individuel interagit avec ses clients en plusieurs étapes. Tout d’abord, un entretien initial est mené, suivi de mesures physiques et d’une évaluation fonctionnelle. Ensuite, il élabore et met en œuvre un programme d’entraînement personnalisé. Enfin, il teste l’efficacité du programme. Il est clair que ce travail ne s’improvise pas, et à cet effet, rejoindre la franchise accessible sur surface-coach.com/devenir-franchise, peut être une option judicieuse. Située au 17, avenue Trudaine, 75009 Paris, la salle de sport Surface propose un service de coaching sportif exceptionnel à ceux ou celles qui désirent de créer leur entreprise.
Il s’agit notamment d’un projet social de reconversion offrant aux anciens professionnels l’opportunité de partager et de dispenser leurs savoirs du dépassement de soi. Les formations à l’éducation populaire et du sport, à l’obtention d’un Brevet professionnel de la jeunesse ou d’un Brevet d’éducateur sportif sont garanties. Les entraîneurs personnels sont non seulement chargés de créer des programmes d’entraînement basés sur les caractéristiques individuelles, mais aussi d’éduquer les individus à adopter un mode de vie plus correct et plus sain. Pour devenir entraîneur personnel, il ne suffit donc pas d’être un passionné de sport et de fitness. Il faut avoir suivi une formation appropriée dans de nombreux domaines, non seulement le sport, mais aussi l’éducation à la santé et à la nutrition.
Formation d’entraîneur personnel
Pour approfondir les compétences acquises, il est conseillé de suivre une formation spécialisée ou un master de personal trainer proposé par une école affiliée à un organisme accrédité. Bien entendu, certaines écoles organisent également des cours de formation et de remise à niveau pour les entraîneurs personnels. Il convient toujours de vérifier si l’école est affiliée à un organisme de promotion du sport reconnu par le Comité national olympique et de s’assurer de la validité des cours proposés.
Exigences personnelles
Un entraîneur personnel doit bien sûr posséder des connaissances interdisciplinaires en anatomie humaine, traumatologie et psychologie du sport. Mais aussi de la biomécanique, de la traumatologie et de la nutrition. Cependant, pour être un bon entraîneur personnel, la formation technique seule ne suffit pas. Vous devez également posséder les compétences interdisciplinaires suivantes :
- Une attitude charismatique, optimiste et énergique;
- Compétences interpersonnelles et aptitude à traiter avec le grand public;
- Des compétences en matière de communication et de persuasion;
- Capacité à travailler avec d’autres personnes dans un environnement de collaboration ;
- Capacité à motiver les clients à se former et à atteindre leurs objectifs.
Possibilités de carrière
Les entraîneurs personnels peuvent travailler dans des gymnases, des centres de fitness et de bien-être, des associations, des clubs sportifs et des centres de vacances, soit en tant que salarié, soit en tant qu’indépendant tenu d’avoir un numéro de TVA. Les entraîneurs personnels indépendants peuvent également travailler à domicile. Le métier de personal trainer est un métier qui nécessite un long apprentissage. L’expérience professionnelle et la mise à jour permanente des compétences acquises sont les clés de la réussite. Et bien sûr, la reconnaissance et la confiance des clients apportent toujours une grande satisfaction.